BODYBLOG
Har på riktigt kommit igång med träning och hälsa! Det är faktiskt riktigt roligt! Så har slutat med all läsk! Har en fuskdag i månaden och jag gymmar på Nordic Wellness! Äter JÄTTE mycket. Försöker att alltid nå upp till det kalori intaget man helst ska ha. Jag brukar inte äta så mycket i och med att jag inte vart särskilt aktiv innan men nu. Det är helt galet! Köpte ju Pauluns gröt igår med smak utav hallon och blåbär. Smakade faktiskt riktigt gott! fick tag i ett himla gott grönt te också från Twinings. Skogsbär hette det smakar sjukt gott. Och pauluns gröt va väldigt bra för nu när jag tränat så hårt och är aktiv har jag bara ätit vanlig havregryns gröt och jag blir ganska hungrig efter typ 2 timmar. Men jag åt detta vid 8:30 och jag är fortfarande inte hungrig alls utan känner mig mätt! Så ett väldigt bra tips är att skaffa den!
Jag har aldrig riktigt gillat att gå ut och springa. Tar ut mig med en gång och blir att jag springer halva går halva och det är ju inte bra. Så har börjat med ett schema för att börja springa. Så nu i veckan som kommer ska jag köra järnet på detta!
Julia
